Le cene del giovedì

Siamo lieti di annunciare che CON LA RICETTA DI OGGI, partecipiamo ad un ECCEZIONALE EVENTO virtuale sponsorizzato da #PROGETTOBLOG !

L’INGREDIENTE A SORPRESA con il quale abbiamo dovuto inventare una ricetta è : LA ZUCCHINA! Quale ricetta con la zucchina ci saremo inventate?

Eccovi un medley di ricette con le zucchine.

Indovinate quale è la nostra!!

RULLO DI TAMBURI

noi presentiamo in anteprima mondiale il nostro…..

Cocktail di zucchine e limone

#detoxdrink

Questo più che un cocktail è un ELISIR di giovinezza!

Ecco un #DETOX #DRINK BUONISSIMO!

Bere acqua e limone si sa che fa bene ma associare limone e zucchine, ricche di potassio, e qualche fogliolina di menta è il segreto per associare vitamine ai sali minerali ed avere un effetto rinfrescante, drenante e digestivo!

Volete scoprire la ricetta facilissima e velocissima, ecco svelati i segreti del nostro cocktail di zucchine!

*INGREDIENTI *

ZUCCHINE BIOLOGICHE: 2

LIMONI BIOLOGICI : 2

MENTA: 20 foglioline

ACQUA FRIZZANTE: : 1litro

GHIACCIO : 8 cubetti

*PORZIONI*

4 persone , 4 bicchieri

*TEMPI*

10 minuti di preparazione

1 ora di attesa

*STUMENTI NECESSARI*

COLTELLO

SPELA VERDURE

COLINO SOTTILE

SPREMIAGRUMI

BICCHIERI :4

CARAFFA DA UN LITRO

CANNUCCE GIALLE E VERDI

*PROCEDIMENTO*

primo passaggio

Lavare accuratamente le zucchine ed asciugarle delicatamente.

secondo passaggio

Tagliare le zucchine in fettine sottilissime nel lato della lunghezza, aiutandosi con uno spela verdure, porle in una ciotola con il succo del limone filtrato e lasciar riposare per 30 minuti.

terzo passaggio

Versare in una caraffa l’acqua, le foglioline di menta, le zucchine e porre in frigo per almeno un’ora. All’ultimo aggiungere il succo di un limone appena spremuto e filtrato!

Servire guarnendo con ghiaccio, fettine di limone e… cannucce colorate

*PASSAGGI CHIAVE *

Bisogna spremere il limone fresco all’ultimo minuto, in questo modo, le vitamine molto volatili non si disperdono! Sono preziosissime! Il limone contiene grandi quantità di vitamina B1, B2, B3, C, A, P e carotene. Le zucchine invece, ricche di POTASSIO, favoriscono la diuresi e il drenaggio aiutando a combattere la cellulite.

*I NOSTRI COMMENTI *

LA MILANESE IMBRUTTITA: lo adoro, non berrò altro per il prossimo mese, addio cellulite! Sinceramente tutte le preparazioni a base di cetriolo saranno rinfrescanti, ma quando le digerisco, mica ho più vent’anni !

LA NAPOLETANA VERACE: leggero e rinfrescante. Un’idea più chic? Preparate del ghiaccio con le foglioline di menta all’interno!

LA ROMANA DI ROMA: La foto del drink che abbiamo fatto è stupenda, il sapore normale ma senza menta non vale!

ed ora ALTRE

“FACILISSIME RICETTE CON LE ZUCCHINE “

Avete ancora voglia di altre ricette con le zucchine? Vi accontentiamo subito, perché stiamo per elencarvi una lista di altre 9 ricette con le zucchine!